胡佳霖的購物讀書心得

挑選內衣可是一件大事

因為內衣挑的好，在日常生活，辦公，都比較舒適

不會覺得卡卡的，但是內衣款式那麼多

應該要怎麼挑呢

最重要就是挑選內衣的尺寸了

內衣有兩個內衣尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點，環繞身體一周;下胸圍=通過乳房下緣，環繞身體一周;罩杯=胸圍-下胸圍。

市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。

當我量好尺寸後，就會到momo去做購買

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這款內衣【Mizuno】WAVE RIDER 19 W(輕量避震專業慢跑鞋-J1GD160304)也比較沒有問題，因為我也常買這個品牌

算是挑內衣最棒的安全牌

擇這一款真的沒問題的啦

隨時時代一直變化，內衣的選擇越來越多，要選對內衣也要好好睜大眼睛，不然不合穿，穿一整天可是會超難過的啊

所以我個人對【Mizuno】WAVE RIDER 19 W(輕量避震專業慢跑鞋-J1GD160304)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



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▲廣告中有許多女性胸部的特寫。（圖／翻攝自Berlei Australia Youtube）

國際中心／綜合報導

對於許多女性來說，每天早上穿上胸罩時的束縛感都會令人非常沮喪。澳洲內衣品牌「Berlei」就訪問了500位女性穿胸罩時的困境，但由於畫面太過真實，遭臉書(Facebook)和Instagram指控太過暴露而下架。

據《每日郵報》報導，Berlei表示，「這則廣告誠實的凸顯了女性的胸部，並且強調內衣對女性的重要，女性應該更保護、更愛自己。就像胸罩一樣，賦予女性權利。」此外，廠商也認為，廣告的禁播與否會受到這麼大的關注，也顯示出外界仍然帶著有色眼光看待女性胸部。

臉書方面卻認為Berlei過於強調身體上的特定部位，並且只在乎胸部的鏡頭，過於猥褻淫蕩，因此拒絕廣告在臉書出現。據了解，Youtube也曾一度禁止廣告播出，但最後又改變注意，重新在平台上開放廣告。網友對於廣告非常滿意，認為廠商傳達的訊息非常明確，還有人回應，「這是我看過最好的廣告」。

據悉，有許多人認為女性穿戴胸罩是為了順應社會著裝守則。但在西方文化中卻有10％至25％的女性不穿內衣，因為她們認為這屬於個人喜好及舒適問題，並不是必要的約束。



















▲全國文化會議閉幕式合影。

圖、文／文化部提供

文化部9/3日繼續在公務人力發展學院舉辦全國文化會議第二天大會，包括「文化治理焦點論壇」、「文化基本法焦點論壇」，並由文化部長鄭麗君進行回應與政策宣示，以及邀請行政院長林全蒞臨閉幕致詞，期許開展文化的未來，為新時代帶來文化價值的翻轉。

鄭部長於閉幕式代表政府就六大議題提出總結回應。鄭部長表示，政治民主化已經趨於穩定運作的臺灣社會，如何讓文化的力量帶動臺灣社會往下一個階段邁進？關鍵應該就在能否做到文化民主化的工作。文化民主化的核心價值在於，讓文化能夠自然地由下而上發展，政府的工作則是建構充足的支持體系，打造公民文化生活的公共領域，讓每個公民在這個公共領域中，都能自然涵養土地上的文化養分，發揮個體獨特的創意，進而實踐平等、多元、多樣的文化公民權。

▲全國文化會議3日舉行文化治理焦點論壇，與談人合影（左起國藝會董事長林曼麗、基隆市長林右昌、桃園市長鄭文燦、文化部長鄭麗君、經濟部代理部長沈榮津、教育部次長蔡清華。

鄭麗君強調，未來，政府文化施政的建構支持體系工作，將從幾個不同面向開展。首先，我們會從歷史、教育、在地三個扎根出發，就像種樹一樣，根扎得越深，樹就越能朝向天空茂密地生長；其次，我們希望能催生藝文發展和文化產業的生態系，把文化生態復育起來；最後，我們會積極創造臺灣文化與國際的連結，為臺灣文化在世界中的座標定位。

▲全國文化會議3日舉行文化治理焦點論壇，現場民眾踴躍提問。

針對9/3所提總結回應內容，鄭麗君也承諾，將納入文化白皮書，並與各部會、地方政府及民間團體協力推動，並承諾一年內召開全國文化資產會議。同時，也利用這個機會向林全院長表達感謝之意，因為有院長的支持，文化部才能大刀闊斧擘劃臺灣文化的未來。

行政院長林全則於閉幕致詞時，肯定全國文化會議是臺灣文化公民權的實踐，他感謝這段期間以來參與分區會議的每一位朋友。院長表示，文化思維應納入政府施政中，行政院已成立文化會報，也會繼續支持文化部，進行跨部會協調工作。

▲行政院長林全於全國文化會議閉幕式致詞。

林院長說，近年來，文化部年度預算大幅成長，行政院也在前瞻基礎建設納入文化生活圈及數位建設計畫，強化在地文化，以及臺灣原生文化內容產製，豐富民眾的數位生活。

林全也指示文化部審慎研議評估設立青少年「文化教育帳戶」，結合數位概念的「文化卡」，以具體行動投資臺灣的下一代，提供文化體驗的機會，積極落實文化平權。院長也期許所有關心文化事務的朋友，成為鄭部長及文化部強力的後盾，協助臺灣文化發展，讓世界看見臺灣，讓臺灣感動世界。

▲文化部長鄭麗君於全國文化會議閉幕式致詞。

9/3上午首先登場的「文化治理焦點論壇」，由台灣文化政策研究學會理事長劉俊裕主持，文化部長鄭麗君、經濟部代理部長沈榮津、教育部次長蔡清華、桃園市長鄭文燦、基隆市長林右昌、國藝會董事長林曼麗共同與會討論，交通部部長賀陳旦也特別到場參與，現場就美感教育、文化平權、公私協力文化治理及文資保存等議題熱烈討論。下午則舉辦「文化基本法焦點論壇」，就文化基本法草案進行討論。與會人員關注文化預算、文化採購、文化影響評估及文化例外等議題，並針對條文內容提出具體建議。文化部表示，將審慎評估9/3與會者所提意見，儘速研提文化部版本，持續推動文化基本法立法工作。

▲全國文化會議閉幕式，行政院長林全(右4)、文化部長鄭麗君(左5)及與會貴賓合影









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